sacshadow 2008-06-19

單以結構來看，弓步前後穩定性最好，內家拳裡是前弓後蹬步前後方向最穩。如果功夫深了，那就是馬步最穩。內家拳練到一定程度，則什麼步法都能站的很穩，就算隨便站著也沒人推得動。比如太極大師好像是陳發科，金雞獨立式單腿站著別人卻推不動他。

fangjianqiang 2008-06-19

弓步

馬亮2020 2008-06-19

二樓說的內家拳有意思！