天生圓臉怎麼快速瘦臉

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 舞蹈
  • 2022-09-12

天生圓臉怎麼快速瘦臉錦繡江山2018.05.01 回答

瘦臉瑜珈:早晚清洗乾淨臉,lanyuexiu 搭配著輕輕的tu抹按mo臉部

動作一:首先吸一口氣,嘴巴緊閉,鼓起腮幫,然後正常呼吸,這樣保持6秒左右,會感覺面部肌膚最大限度的被拉伸了。

動作二:接著我們放鬆嘴巴,將兩頰的肉肉都吸進去,最大限度的吸進去,也是保持住,然後正常呼吸6秒左右,這兩個動作為一組,可以幫助臉部迴圈,促進代謝,燃燒臉部脂肪。

動作三:早晚洗臉之後,在還沒用護膚品之前來拍拍臉,用手掌的力去拍,拍的啪啪響才可以哦,其實一點都不痛的,反而很舒服,這樣可以打散臉上的肌肉,讓面板更加緊實,瘦下來之後面板也不會鬆垮。

天生圓臉怎麼快速瘦臉匿名使用者2017.05.14 回答

打瘦臉針跟溶脂針

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