小劉03A羰u 2013-11-10

明健太極靜架 一起站樁 一起雲手 看小孫子學雲手 樂享

練中小憩 靜享 小侄子與小朋友都愛含羞草： 輪流與童樂 輪流鍛鍊

練後美餐 小侄子的攝影作品訪友 訪茶 交流明健太極

百望行 繼續明健行 前日，一位朋友很感慨的跟我說：突然間發現父母突然間老了。 大概很多人都有過相同的感受，我自己也是。 從小到大，我們已經習慣了父母的關注、關心和關愛，習慣了父母的對內對外的操持，長大後甚至總想逃離父母關注的視線，我們子女其實很少能關注到父母的變化。 然，歲月不饒人。有一天，當歲月的痕跡指引我們猛然間關注到父母的變化，這時，我們已經到了一定的年齡，這時，我們的感覺是父母突然間老了。容顏已改，身體強健不在。 牽掛頓生，感慨無限————我拿什麼孝敬你們，我的父母？ 前些年父母總為我的身體擔心，有時也為我的事情著急，我拿什麼能孝敬你們？ 我唯有尋求方法，鍛鍊自己，解決自己的問題。我想我自己好好的，就是孝敬你們吧？ 近年我已經安定，而歲月與世事卻讓你們時常病痛，不能祛除。我拿什麼孝敬你們？ 來京常住，諸多牽掛與不適；衣食旅遊，只是錦上添花；名醫名院，只能一時外在。父親久治不愈的胃病、腎病、心臟不適與去年久查無果的迅速消瘦，母親的梅聶爾綜合症、常年的失眠與新年假期中的休克搶救，讓我深深地感到了歲月的力量，人老了，身體在退化，人自己的內在不再強健了，很多外在的東西顯都得如此乏力。 直到父母相繼開始鍛鍊明健太極。去年深秋，父親開始，來京學了幾天回老家自己堅持。他說這是因為看到了我這幾年練太極的變化，當然還有老人身體的剛性需求。 而母親，一直認為我練太極是不務正業的，今年也開始了，暑假期間父母親帶著小侄子一起來京，學了二十天才回去，還說讓我就跟著大家做這個事情吧，很好。 母親應該是受了父親的影響，她說父親可是真的認了練這個太極了，天天晚上練，天天跟她說這個太極好，這個老師厲害，他現在身體可是比以前強多了，胃病還真好了，能吃飯了，不再繼續瘦了，又胖回來十幾斤，腎結石竟然變小了，心情和脾氣也好多了。 回家後母親堅持的很好，把父親都驚著了。給父親打電話，他說母親可是練的好，見天見的（每一天），晚上出去遛彎，回來就練，練完就睡，第二天天亮也不驚醒，沒失眠這回事了。 跟母親打電話轉述父親的話，母親笑嘻嘻的，說：嗯，每天上午和晚上練，跟個事兒似的，上午走雞步，晚上站樁。也沒啥特別的感覺，反正還比較舒服，練了就不用吃安眠藥了，你可不知道，現在安眠藥可不好買啊，還得託人……聽的我在電話這頭兒這個樂啊…… 父親這次回去練的也更好了。說起站樁來，很是佩服父親，第一次學只三天，回去竟堅持了十個月，日記也一天沒落，只是到後面幾個月，只想走雞步，順帶云云手，不想站樁了。雞步和雲手是過年回家教給他的。老師說這很正常，自己能這樣堅持已經很不錯了。父親這次來京再學，突飛猛進。一向含蓄的父親哈哈笑著跟老師說：跟著老師練不一樣啊，敢情我這十個月都練錯啦！老師也笑了：沒有你自己在家的“錯誤”堅持，就不會有今天的“正確”。父親二十天來天天兩進藥植園，一次隨師練，一次自己練，對我也是很大促進。 最近父親打電話來說，有一天把自己站空站沒了，感覺只剩下膝蓋以下，很輕鬆很舒服，站到四十分鐘，沒敢再站，問對不對。老師說，只要是舒服，有腳底，就是對的，這是練的好的表現。父親很高興，說最近除了身體舒服外，還有個很奇怪的現象，就是腦子異常清楚，處理事情不管啥情況，不管多少人說什麼，他很清楚事情是怎麼回事，而且很堅定的知道自己怎麼做，管了幾個很複雜的事情，竟然辦成了，也沒費什麼太大勁。哈哈，第一次來練的時候，父親還比較沮喪自己現在拿不起放不下了，如今是更勝當年啊。父女兩人在電話兩頭那個樂啊…… 因為練太極，現在跟父母打電話比較勤，說起練太極的情況都比較開心。父親也老打電話發信息說練到什麼現象了，身體有什麼變化了，哪個病有什麼效果了，交流練得對不對什麼的。 因為練太極，父母也願意來北京住了，來了特別願意跟大家一起練。來之前也總會問：老師在不在？要趁老師在京的時候去。哈哈，聽的我在電話這頭這個樂啊…… 父親的朋友也有要跟著到北京來練的，父親很熱心，說起太極來也更多了信心。暑假還真來了兩個，說指著父親以後練的好了，在家讓他組團大家一起練，聽的我這個樂啊…… 其實父親本來就是一個心懷大家的人，初練有效的時候就說過，如果他真練好了，練出大效果了，那家裡的誰、誰還有誰就都可以練，那他們的病應該能好了…… 是啊，如果我們每一個人能把自己練好了，那就有能力去真正的愛人了。 以前我經常想我拿什麼孝敬你們啊，我的父母？現在我想我知道，我能孝敬你們了。