豬腦一般一次吃多少?
- 2022-09-09
朱老師比較高蛋白,高膽固醇的食物,所以不宜多吃和長期吃,一般如果是燉豬腦的話一副就可以了。
一般一次不要吃太多2個豬腦即可。
天麻燉豬腦的做法
原料食材
天麻15克、豬腦髓一副、枸杞幾顆
蔥段、薑片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽適量。
烹調步驟
1、天麻洗淨,放入碗內,加入料酒、白糖上籠蒸約40分鐘,取出切片。
2、豬腦放入砂鍋內,加入花椒水、蔥段、薑片、鹽和沸水,大火燉熟。
3、揀去蔥段、薑片,加入天麻片、味精,煮沸後淋入香油即可。
功效:單指天麻和豬腦這兩物來論,確有其補腦的功效。祛風,治療眩暈眼花,頭風頭痛,神經衰弱的作用,經常用腦的人可以喝天麻豬腦湯補腦。
沒有這回事的。人腦細胞與豬腦細胞是不一樣的,吃豬腦只是取它有補骨髓,益虛勞,治神經衰弱的功效,吃後即有更健壯,頭腦更清靈,而不會象豬那樣笨的。