鐘聲L 2015-12-07

首先羽毛球步伐為並步，類似於交叉步，但是不是交叉步，它的步子更小更快，並且優於交叉步，因為對方打羽毛球可能會有變化，所以隨時可能改變跑動方向，交叉步的話可能會絆倒，其次，並步是小步伐，在速度和可調性上都比較合理，至於側身跑也就是一些基本步法主要是前場兩點，中場兩點和後場兩點，具體跑法網上都有影片你可以自己找一下（個人推薦李林蔚的）基本的就是跑步上前並步後退

如果你滿意我的答案，請採納，謝謝