雙背鯽魚怎麼吃?

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 舞蹈
  • 2022-09-26

雙背鯽魚怎麼吃?芝士回答來自: 芝士回答 2021-08-18

第一種:普通法

先把魚身上的水瀝抹乾,魚身下墊蔥白兩根,魚身上放薑絲,水燒開後放魚,時間按魚的大小算,一般1斤左右的魚蒸8分鐘左右,魚剛熟肉才會能嫩,魚蒸熟後把水倒掉,在魚身上放少許糖和蔥絲, 另起鍋,下油燒開,然後把熱油淋到蔥絲和魚身上,再淋上適量醬油,就OK了。這樣味道會很鮮美的。

第二種:羊肉清蒸鯽魚

原料:羊腿肉半斤、鯽魚六條、豆(豆支)二兩、鮑魚菇、靈芝菇、雞樅新鮮的各半斤,老薑一兩,豬油二兩,大蔥一根,糖、料酒、醪糟

作法:羊腿肉剁碎用鹽加料酒醃十五分鐘,鯽魚肚內雜碎全部棄用,填之羊肉豆(豆支),魚身抹鹽再醃十五分鐘,三種菇切薄片一半放於蒸鍋底部,中間放魚,加醪糟豬油糖塗抹,同時置薑末,上層放三菇,加蔥段,隔水蒸二十分鐘即可

第三種:木耳清蒸鯽魚

一、原料。

1。主料:水發木耳100 克,水髮香菇2 只,鮮鯽魚(洗好理淨)250 克。

2。調料:薑片、蔥段、料酒、精鹽、白糖、豬油。

二、製法。

1。洗淨木耳,撕成小片。香菇洗淨,去蒂後撕片。

2。將鯽魚放入碗中,加入薑片、蔥段、料酒、白糖、精鹽、豬油,然後

覆蓋木耳、香菇片,上籠蒸半小時,取出即可。

按,木耳清蒸鯽魚,不僅味道鮮美,而且還具有溫中補虛、健脾利水的

作用。凡久病體虛、氣血不足,或脾虛水腫、小便不利者均可作為保健食療菜餚食用,常人食之可增強體質。更適用於產後體虛、乳汁不下或乳少的病症。此菜還有滋補通乳的功效

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