為什麼我會這麼瘦?

  • 作者:由 煩煩煩 發表于 舞蹈
  • 2022-09-16

為什麼我會這麼瘦?唐帥傅i2011.04.12 回答

兄弟,我18歲,前段時間才90多斤,現在長到102斤了,,其實我現在的情況也是吃飽了過幾個小時也會馬上餓,注意要少吃多餐,多做俯臥撐,6組,每組15個,撐下去儘量在10秒再起來,還有仰臥起坐也一樣,我現在可練出了肌肉,而不是肥肉~注意做了之後20分鐘可以適量補充蛋白質,儘量多吃幾個雞蛋,,有條件的話可以多吃牛肉,還有蛋白粉~~~~~~~~~~~我知道的就這麼多了哦~

為什麼我會這麼瘦?匿名使用者2011.04.10 回答

如果你不是遺傳很可能是:脾虛、吸收不好讓營養流失了。

為什麼我會這麼瘦?小糊塗神□。2011.04.10 回答

這是天生的,我就偏瘦,卻很能吃。沒辦法的

為什麼我會這麼瘦?匿名使用者2011.04.10 回答

你是男的吧 ,我也是很瘦  煩死了 怎麼吃都不胖 175個子120不到我死吃 再吃現在才120還穿著一個皮夾克

Top