戊辭057 2010-03-20

移動擋拆，顧名思義就是在幫隊友擋拆時是不能移動的，否則就會犯規。

擋拆的正確方法是，擋拆者一定要用側身來擋，這樣對手的受阻面積會更大，而且控球選手儘量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手快速過來擋。內線選手採用面對外線防守隊員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內線選手身後突破進去。當控球手一經過內線選手身後，內線選手應當立即已靠近籃板的那隻腳做後轉身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身後，並相籃板移動，隨時準備接到傳球。這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，則控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中，因為內線選手已經向著籃筐移動了，而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身後了，你就可以輕鬆的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話。控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。

毛毛與三三 2010-03-20

注意不要被對手發現

擋拆時 不能移步

960418xcf 2010-03-20

背轉身擋

d44872210 2010-03-21

你說的應該是

“移動單擋”或者叫“移動擋差”吧

就是說 你2手要捂著下邊那個

我們這邊簡稱“摸雕”

就是說手不能伸開 2腳也不能動

如果是擋進攻者 他撞到你 他就犯規

如果是幫隊友擋差的話 也是一樣的 幫助隊友突破

這種規矩打多了 自然就懂的

昨晚讓我很傷心 2010-03-22

正解：擋拆時候移動腳步是犯規的，正確的當差應該是選擇好當差位置和方向後，站立定在那裡，等當差動作結束後再做下一個動作！給你個專業的籃球技術網站（wohoops），裡面有很多相關問題的講解~~~

大賽型年輕選手 2010-03-25

你擋人的時候會有身體接觸，在這個時候不能移動腳步，雙腳要站住，身體接觸結束之後就可以動了

這時該你拆了，單吃內線，如果你的隊友是一個優秀的球員，你在擋住人之後，他會把換防的大個子引到遠處，這個時候你千萬不要去找他，以免對方又換防成功

總之，擋拆的球員進攻手段越全面越好，首先要擁有內線進攻的手段，最好還有一手遠投的絕活，讓對方防守會更加難上加難

一個全面的大個子在幫助控球手擋人掩護成功之後，可以選擇拆，就是進入內線單吃小個子，但是要注意，外面的大個子如果放棄外線的防守，對你實施包夾之前，要把球分給外線的投手，需要隊友拉開跑位，如果對方退到內線，你也可以不拆，直接遠投，或者假動作，總之，你的射程和進攻手段也會讓你的威脅更大