厙慧雅a9fb7 2019-06-29

既然手腳冰涼是一個寒症，首先它肯定是一個陽氣不足的表現，陽氣不足其實與我們中醫五臟的關係都是非常密切的，首先我們看看腎臟，我們知道腎是我們的立身之本，是我們人的先天，腎為人的先天之本，腎是長，元陰元陽，真陰真陽，它為一身陽氣之本，腎的陽氣能夠溫煦我們臟腑、形體和關竅，所以如果人的腎陽氣不足，就會導致我們的臟腑形體關竅的溫煦失職，就會導致我們的宮寒，包括其他全身的畏寒，包括手腳冰涼。

外遼剪狂紫F 2019-06-29

嚴重便秘這不是體質問題，而是身體已經正在給你發出緊急訊號了。手腳冰冷，怕冷說明體溫長期低於正常體溫，建議去正規醫院做檢查，對自己的身體做個必要的體檢，嚴重便秘就不要道聽途說吃什麼食物可以快速治療，這個是解決不了問題。你可以透過咖啡灌腸工具來協助自己養成良好的排便習慣，排便通暢，身體迴圈就會慢慢恢復。

峰佘無敵58ee 2019-06-30

大多數的手腳冰涼人士是由於陽虛體質所致。如果在添置保暖衣物之後，手腳仍然感覺寒意，就應該注意是否出現了中醫所說的‘陽虛’體質。“陽虛”也稱為虛寒，顧名思義，指人體的陽氣不足，多為脾腎陽虛，陽氣乃生命之本，溫煦身體是其重要的功能之一。若陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀幹的末梢部位，便會出現畏寒、手腳冰涼等現象。因此，緩解手腳冰涼的一個重要的方法，就是調理身體，補“陽氣”。

阿舞子arbda7b65fac 2019-06-29

除了陽虛之外，根據症狀不同，中醫認為手腳冰涼還可能是由於一些虛症、實症所造成的。虛的方面，氣血兩虛、脾陽不振和脾腎陽虛都能引發手腳冰涼，而且不分季節變換和心情都會出現，實的方面，則有可能是感受寒邪導致氣血淤積和肝氣鬱結。前者指受涼時四肢冰涼，顏色青紫，嚴重時甚或覺得疼痛。後者指平常情緒不穩，心情抑鬱時出現手足不溫，心情平復後症狀可消失。

三熙106002f5ffc 2019-06-29

陽虛體質在日常生活中經常會出現畏寒怕冷、手腳冰涼、尿頻、常腹瀉、出汗多、神疲乏力、面板暗沉等現象。身體胖而發白，或者面色淡白。經常四肢發懶，怕冷，喜歡讓身上感覺溫暖。