空中腳踏車,能瘦成筷子腿嘛,
- 2022-10-07
不可能吧,鍛鍊雖然可以燃燒脂肪,但是也可以增長肌肉啊,不可能只剩骨頭吧!
能
可以
你好!
在日常生活中塑造美腿 1、上樓梯的時候抬起腳跟,以腿部承擔體重,這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起,從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作,呼吸不要 停止。這樣可以鍛鍊小腿線條。 3、看電視的時候坐。。。
如有疑問,請追問。
不可能吧,鍛鍊雖然可以燃燒脂肪,但是也可以增長肌肉啊,不可能只剩骨頭吧!
能
可以
你好!
在日常生活中塑造美腿 1、上樓梯的時候抬起腳跟,以腿部承擔體重,這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起,從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作,呼吸不要 停止。這樣可以鍛鍊小腿線條。 3、看電視的時候坐。。。
如有疑問,請追問。