▼.╭奮鬦！2009.01.08 回答

如果你的頭髮本來不幹枯，那洗頭的時候用幾次潤髮素就可以比燙後的柔順多了！

ゝ情, 別致 2009.01.08 回答

當然自己做護理比較好，除了每次洗頭要用護髮素，還要定期做發膜，一個星期做兩三次就可以了。我用的歐碧果酸修護炬油發膜就很好。價格也便宜。

圝◤義◥圝 12009.01.08 回答

頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭髮清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。

可以改善的食物：

猴頭菇

鯉魚

薺菜

黑芝麻

核桃仁

海參