對你 何止一句在乎 .つ2009.10.17 回答

走步！1：在你啟動後手持球跑動不能超過3步，超過為之走步！2：在你啟動的生活的球不先碰地就開始走，也為之走步，就是一第一下帶球的時候一定要先球碰地才能跑動，否則判為走步！

3秒區！主要注意的是進攻3秒，無輪你手上有沒球，只要你在籃下顏色地帶超過3秒，判為3秒違例！持球籃下進攻不能超過3秒。！

走步問題是靠自己的意識去做，不能急，有些人就貪個快就球沒碰地就先跑動，不過這很正常。NBA都經常吹走步！~多注意就行了，

籃下3秒是正式比賽才會吹的，一般大家玩玩半場的是不會有這個，籃下3秒，也要透過自己的意識是執行，不要過多的呆在籃下，多跑動就行了，中鋒這活不是人乾的，什麼髒活累活補位都賴上了，我182是打中蜂的，太累了該打小前了，！

中禾2009.10.17 回答

第三步的時候，可以投或者傳，站穩就算走步

中鋒在三秒區注意三秒，犯三秒是很低階的