kemao2032013-01-19

一、ＢＭＩ體重指數計算法 BMI是Body

來自

Mass Index 的縮寫，BMI中文是“體質指數”的意思，

360問答

是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認

的一種評定肥胖程

度的分級方法，目前世界衛生組織（WHO）

專和袁需落親

也以BMI來對肥胖或超

重進行定義。 BMI

具體計算方法是以體重的千克數除以身高平方

綠裂敵房迫移聯倍呢踐

（米為單位）。 世界衛生組織（WHO）公佈

的BMI計算公式為

：體質指數（BMI）=體重（千克）/身高（

米）2 例如：一個人的身

高為1。75米，體重為68千克，他的BM

佔石國了迅毛

I=68/（1。75）2

=22。2（千克

/米2） 當BMI指

數為18。5～24

。9時屬正常。 BMI＜18。5為消瘦

； BMI≥25。0為超

重； BMI在25。0～29。9之間為1級肥胖；BMI＞30。0～34。9為2級肥胖；

BMI＞35。0～39

。9為3級肥胖；BMI＞4

0。0為4級肥胖。 BM

I是與體內脂肪總量密切相關的

指標，該指標考慮了體重

和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心

哥況綠段使

髒病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具準

上卻及羅同興

確性。 不過需要注意的是，並不是每個人都適用BMI的，如： 1。 未滿18歲； 2。

力衡常願海心

是運動員； 3。 正在做重量訓

富良廠西振

練； 4。 懷孕或哺乳中； 5。 身體虛弱或久坐不

動的老人。 那麼BMI的指數

對你不適用。 二、中國人美體標準體重計算公式 愛美之心，

人皆有之。塑造完美身材一直是不

少人熱衷的話題，不過，

加洲研液學士航

自古以來，何謂完美身材，人們卻

莫衷一是，出現了評價身材的各

種說法：魔鬼身材、健美身材、苗

飛將動交

條身材、黃金身材、完美身材、豐滿身材、性感身材、身材好棒、模特身材、身材一流……。經人群公認對金童玉女、俊男美女評價和東方人審美

習慣，對比研究等，按照

男人強健、女人性感的美體原則，本人認為： 中國男性強健美體身體質量指數（BMI）：

22。8 男性強健美體體重（

kg）公式=22

玉

。8×身高（m）×身高（m） 例如：一個男人的身高為1。75米，他的強健美體體重22。8×1。75×1。75=69。825公斤×2≈140斤 全美

樂局入嗎入許

最性感男人賈期汀 中國女性性感美體身體質量指數（BMI）

資門二

：19。2 女性性感美體體重（kg）公式=19。2×身

高（m）×身高（m） 例

如：一個女人的身高為1。60米，她的性感美體體重19。2×1。60×1。60

=49。152公斤×2≈98斤

男女美體身體質量指數（BMI）之間的關係：22。8=19。2×1。09×1。09 三、東方專家美體觀點 女仔身高160CM，體重50KG 男仔身高

175CM，體重7

0KG 公式：160-1

除

05=55KG（醫學標準） 公式：175-100=

75KG（醫學標準） 160-1

10=50KG（

美體標準） 175

-105=70KG（美體標準） 160-115=45KG（模特

標準） 175-110=65KG

（模特標準） 東方女性美

歲

體標準上下身比例：以肚

臍為界，上下身比例應為5：

8，符合“黃金分割”定律。 胸圍比例：由腋下沿胸部的上方最豐滿處。胸圍應為身高的一

查督視邊什苗找千器了種

半。 胸圍=身高/2 腰圍比例：在正常情況下，腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。 腰圍=胸圍-20c

文風策位呀佔轉土

m 髖圍比例：在體前恥骨平行於臀部最

大部位。髖圍較胸圍大4釐米

。 臀圍=胸圍+4cm 大腿圍比例

：在大腿最上部位的臀折線

下。大腿圍較腰圍

味永條套湖洋仍

小10釐米。 大腿圍=腰圍-10cm 小腿圍比例：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。 小腿圍=大腿圍-20cm 足頸圍比例：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。 足頸圍=小腿圍-10cm 上臂圍比例：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。上臀圍=大 腿圍/2 圖片載入中，請稍候。。。四、西方專家美體觀點 但是透過深入調查分析，健康專家認為，體重指數是一個評定性感指數的關鍵數字，它比腰圍和臀圍的比例更能靈敏反映女性身材的變化。 腰臀比 = 腰圍/臀圍 男性 > 0。90、女性> 0。80就表明已經存在區域性肥胖了，黃金腰臀比例是：維納斯：0。68；瑪麗蓮·夢露：0。66。 當這個描述身高和體重比例的體重指數為 20。85時，就意味著這位女性的身材最性感。 誰的BMI更性感？ 身高 體重 體重指數 舒淇 168cm 55kg 19。48 哈莉-貝瑞 168cm 51kg 18。06 藤原紀香 171cm 48kg 1*1 據英國《獨立報》報道，依照波蘭專家的觀點，人體各部位之間的比例關係，成為判定一個人身材是否理想的新標準。 對比研究顯差異 三圍是人們公認的衡量身材好壞的標準，但波蘭格但斯克大學的萊謝克．波克瑞卡等人所做的一項研究證明，這一傳統審美標準已經過時。 男性也關注身材 事實上，人們不僅熱衷於評價女性身材，如今男性體形也備受關注。科學家表示，身高、身體質量指數、腰圍與臀圍比例以及腰圍與胸圍的比例都是衡量男性體形的重要標準。 有關專家也提出一套男性身材的理想標準：身高不低於6英尺（約1。82米），腿長應該與上身長度相當。專家解釋說，腿長與上身長度比例為1使男性看上去更強健，這也是男性的理想身體質量指數比女性高的原因。最完美男人：克里斯蒂安．貝爾（Christian Bale） 重要身體資料： 身體質量指數：26。5 腰-胸之比：0。6，腰圍與胸圍的比例為60% 腿-身體之比：1 身高：188釐米 女性身材新標準 根據以上對比研究，波克瑞卡等人還提出一套評價女性身材的標準，即身材完美女性的平均身高應為5英尺9英寸（約1。74米），腰圍與胸圍的比例為76%、與臀圍的比例為70%。“女性身材是否散發出魅力是選擇伴侶的重要因素之一。此外，什麼樣的身體暗示才是女性魅力的評價標準也是進化心理學的一個基本內容，”波克瑞卡對記者說。如果以波克瑞卡提出的女性體形新標準為依據，英國名模納奧米．坎貝爾的體形堪稱完美。 最完美女人：納奧米．坎貝爾（Naomi Campbell） 重要身體資料： 身體質量指數：20。85 胸圍-身高之比：49。3%， 腰-胸之比：0。71，即腰圍約是胸圍的71%，這與波克瑞卡提出的“腰圍與胸圍比例為76%”的標準十分接近。 腿-身體之比：1。4，她的大腿長度占身長的29。7%、小腿長度占身長的19。5%。與普通女性相比，坎貝爾的雙腿更顯纖長秀麗。 小腿圍-身高之比：19。5% 身高：175釐米 大腿周長-身高之比：29。7% 五、男女最佳身高比例對照表``不足為信哈 男女最佳匹配身高比例公式：男方的身高=1。09×女方的身高 例如：一個女孩子身高有1。64m 尋找帥哥的最佳身高：1。09×1。64=1。79m 夫妻倆後代的相貌除了與遺傳有關外，還與夫妻倆的身高有關。男方的身高/女方的身高=1。09的話，生出的孩子是最漂亮的；當然，沒有那麼精確的，不等於1。09，那自然越接近越好！下面是正常身高的速配，查詢自己的另一半吧。 女生 男生 1。56 1。700 1。57 1。711 1。58 1。722 1。59 1。733  1。60 1。744 1。61 1。755 1。62 1。766 1。63 1。777 1。64 1。788 1。65 1。799 1。66 1。809 1。67 1。820 1。68 1。831 1。69 1。842 1。70 1。853