Pop_nine 2012-05-11

地板動作那是breaking，機械舞是屬於poppin的一種風格。

前者對力量和靈脊知活要求高，基本功就是體能，身體素質要好。

後者就是肌肉的爆發，對身體的控制。機械舞經常看到有震動的效果。那個就是肌肉的收縮。練poppin最重要的一個基納兄本功，專業點就叫pop。還有wave，俗稱波浪或者電流。本人就是跳poppin的，一開始入門都要從pop開始練習，就是聽音樂鼓點來震動你的肌肉，練久了收縮力就大了，震動櫻茄消效果越明顯

qq573585703 2012-05-09

街舞臂力要足俯臥撐200是基礎 機械要身體柔和度要如亮求你不斷拉全身肌肉並且抖動 不過學任何一種舞蹈 你都要先扎馬步 剛開始扎一首歌的時間攔橡早 之後可以簡雀慢慢增加時間 練得時候很苦 跳的時候很華麗