ABC生活攻略 2022-10-12

1、能活化自律神經，減輕壓。

烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動，能預防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境，有助減肥。

2、提高能量代謝

日本對水、綠茶、烏龍茶進行提升基礎代謝功能的測試，結果發現水並無特殊功效，綠茶則1小時能提高4卡的代謝，而烏龍茶最多，能提高9卡的代謝呦！且烏龍茶的功效可延續5個小時，所以1杯300c。c。烏龍茶就能消耗40卡的熱量（相當於快走15分鐘、上下樓梯10分鐘）！

而且烏龍茶的功效好處遠遠不止這些，還具有消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能，尤其突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。不管怎麼說，為美容也好，為養生也罷，可多喝烏龍茶。

3、能溶解脂肪、降低膽固醇

烏龍茶能溶解脂肪、幫助脂肪代謝，且實驗證實它也有抑制膽固醇上升的功效哦！

更多關於直火烏龍茶有什麼好處，進入：https：//m。abcgonglue。com/ask/cb87651615829415。html？zd檢視更多內容