清寧時光17 2022-07-22

1、平轉接上步掖轉（女）

2、絞腿跳轉（女）

3、掃堂接探海轉接跨轉（男）

4、吊腰（男，）

5、串翻身

6、串翻身接絞腿蹦子

7、串翻身接吸腿翻身

8、串翻身接點步翻身（）

9、串翻身接跳斜探海翻身

10、串翻身接大蹦子接點步翻身

11、探海翻身接吸腿翻身接臥魚

12、點步翻身（

13、點步翻身接吸腿翻步

14、蓋腿翻身

15、橫雙飛燕

16、前雙飛燕

17、雙腿倒踢紫金冠

18、雙起雙落燕式跳帶空中轉

19、絞腿蹦子

20、躺身蹦子

21、拉腿蹦子

22、飛腳空中轉接撲步

23、飛腳接臥魚

24、躺身飛腳

25、跳探海翻身

26、旋子360度

27、掃堂旋子

28、原地後手翻

29、毽子後手翻（直線，圓圈）

30、毽子後空翻

31、蠻子（側空）（直線，圓圈）

32、垛子大蠻子

33、小躡子

34、垛子大躡子

35、前空翻

36、側手前空（連續）

37、旋子360（圓圈）

38、雲巧（雲裡翻）

39、前橋（直線，原地）

40、後橋（直線，原地）