一襲可愛風1718 2022-07-02

跳繩對減肥也是十分有用的，它可以鍛鍊身體肌肉，促進血液迴圈。長期跳繩可以防止胃病，如肥胖，失眠，關節炎，等症狀。跳繩可以有助於 兒童 智力和應變能力同時發展。那麼怎麼寫關於二年級跳繩 日記 200字，瞭解相關精彩內容請參考我為大家精心準備的 文章 ：

二年級跳繩日記200字1

星期一下午，我和媽媽到樓下去學跳繩，剛開始我不會跳，一跳就要絆住，就想放棄了，這時媽媽對我說不要放棄，如果放棄了你永遠也學不會跳繩，聽了媽媽的話我就開始繼續練習。雖然還是老絆住，可是我心裡說不要放棄。雖然我累的滿頭大汗可是跳的越來越好。後來我可以一連跳8個了，天漸漸地黑了，媽媽和我一起回家，走在樓梯裡媽媽笑著對我說，以後每天你都堅持練習肯定會跳的更好的，經過幾天的努力和堅持我終於學會了跳繩。

學習跳繩的收穫和感受：無論做什麼事情都要堅持和努力，一定會更好的。

二年級跳繩日記200字1

今天是個豔陽天。媽媽一大早就帶我到樓下的院子裡，準備教我學跳繩。媽媽首先教我怎麼舞繩子。我用手握住繩子的手柄，手腕用力一甩，繩子就快樂的舞動起來。然後，媽媽教我怎麼跳躍。當我看到繩子在我面前觸地的一瞬間，我就立刻雙腳一躍而起，讓繩子從腳下穿過。最後，我用媽媽教的 方法 連續跳繩，一個、兩個……最多時一口氣跳了20個，我很開心。媽媽對我說：“只要用心，就沒有學不會的東西。”我也在心底給自己打氣：我要刻苦練習，爭取把繩跳得更好！

二年級跳繩日記200字2

今天，我讓哥哥教我跳繩。給我示範了幾次，並告訴我雙手緊握繩子的兩端，雙腿伸直雙腳併攏，然後再開始跳。

我學著哥哥的動作，努力地跳著。一次、兩次、三次……一次又一次繩子被踩在腳底，不知跳了多少次時終於過了我的腳底。成功啦！我很開心於是我反覆練習，直到一下子能跳21下。

聽說跳繩能健身、健腦還可以減肥。所以我下定決心每天都要跳繩。

二年級跳繩日記200字2

以前，我非常羨慕別人跳繩跳得那麼好，所以我也想學。我請哥哥教我怎麼跳，哥哥給我示範了一遍，我想：原來跳繩這麼簡單，我還以為有多難呢？我拿起跳繩開始跳，我簡直不敢相信竟然過來了。哥哥佩服的說：“好棒呀！”我得意的笑了起來。後來我就越練越熟練，最後我都能倒跳了！

二年級跳繩日記200字3

今天我們上體育課，老師教我們跳繩，老師告訴我們跳繩的注意事項，跳繩的時候我發現，很多同學都會連著跳，我只能一下一下笨拙的跳，我就去問我的好朋友馬文聰，馬文聰說：沒關係，我以前也不會連跳，但是我經常練，慢慢的就會連著跳了。

我要天天練習跳繩，爭取到下節課學會跳繩。

二年級跳繩日記200字3

我學習跳繩很長時間了，可是每次只能跳一個，我覺得跳繩好難呀。我決定在放假的時間裡學會跳繩。晚上，我和姥姥、媽媽在院子裡跳繩，媽媽給我做了示範，她讓我把胳膊收緊，不要張得太開了，我一次又一次的練習，出了好多汗，真累啊。我一下找到了跳繩的感覺，透過練習，媽媽終於把我這個小笨蛋教會了。我現在最多能跳十幾個呢。我還要多練習。

二年級跳繩日記200字4

四月二號的晚上，鋼琴練好回到家八點多一點，白天媽媽看到老師給你的評語是跳繩一項不好，媽媽就讓你學跳跳繩，真沒想到你一個也不會，連繩怎麼舞動也不知道，而且很害怕弄到自己的眼睛。你舅舅看你自己的跳繩太軟，又找到一根電線，慢慢的教你前後怎麼舞動。半小時後總算有點像了。可還是一個也不會跳，慢慢的學吧，多學幾天總歸會學會的。