Liuchang09109 2022-02-25

每天只吃一頓飯，吃半碗飯，一點菜，算是節食了，這樣堅持一個月能瘦下十斤。

婚姻情感導師小華 2022-02-25

減肥也不是說不能吃，就是不能吃得過飽，主要是不能吃高脂肪高能量的食品，多多鍛鍊身體。

帳號已登出 2022-02-25

每天一頓飯只每天一頓飯只吃半碗飯和一些菜，結實嗎？這樣下去一天能瘦多少斤？我容一般情況下我以為這個可能會結實的，一天也能稍微瘦一點的。

shanbudewoniu 2022-02-25

吃的太少會時間長了會引起營養不足的就會得病就不用減肥了。