女貞子加枸杞泡水喝,有什麼功效
- 2021-07-17
女貞子加枸杞泡水的功效有
1、滋腎益肝
在治療骨蒸勞熱時,可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用,在治療頭暈、耳鳴、耳聾時可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等一起食用。在治療腰膝痠軟時,可與地、菟絲子、炒杜仲、川斷等一起食用。
2、烏髮明目
它有烏髮明目的效果。在食用時若配上旱蓮草、玄參、黑芝麻,則可以烏髮。若配上生地、枸杞子、菊花、沙苑子則可以明目。
3、抗衰老
它有抗衰老的功效,能有效抑制高齡鼠腦脂質丙二醛(MDA)的形成,降低高齡鼠肝中MDA的含量,提供肝中SOD的活性,起到抗衰老的效果。
4。抑癌防癌
對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
擴充套件資料:
女貞子,中藥材名。本品為木樨科植物女貞的果實。冬季果實成熟時採摘,除去枝葉曬乾,或將果實略燻後,曬乾;或置熱水中燙過後曬乾。
女貞子的食用方法
1。山藥女貞老鴨煲
功效:養陰益氣,抗癆。適用於肺結核氣陰兩虛,症見咳嗽,痰清稀色白或夾血,倦怠少氣,食慾不振,口乾,潮熱等。
2。女貞旱蓮膏
功效:本品有滋養肝腎之功效。適合於老年人腰背痠痛、骨質疏鬆、鬚髮早白、盜汗低熱、神疲乏力、失眠心悸、齒衄尿血,以及高脂血、冠心病、高血壓等病症。
3。女貞子粥
先將女貞子20克、枸杞子50克加水適量煎煮,過濾取汁,然後加入搗碎的山藥50克、大米100克,共煮成粥,可以當早餐來吃,可治療腎陰虛所引起的腰痛。
參考資料來源:
人民網-枸杞子怎樣食用最健康 枸杞子泡水有3大功效
百度百科-女貞子
枸杞是一種常見的中藥,很多人喜歡將他加入到日常的飲食中來,例如泡水喝、煮粥喝或者是煲湯、泡酒等等,這些對於身體都是具有很好的滋補作用。
淡冶腎虛嗎