匿名使用者 1級 2010-05-17 回答

看一個案例，案例來源於zhi乎

上世紀，90年代，在香港，行政解毒機構叫懲教署，曾經接到一名戒毒人員，是某知名藝人，家財萬貫，但染上毒癮。

經過兩年的教育戒治，脫了毒，矯治過程比較順利。

同時，在這兩年時間裡，因為日夜相伴，與懲戒所裡的一名戒毒醫生成了朋友。

出所之後，藝人的生活漸漸迴歸了正常，雖不如從前名氣大，接的影視演出，也遠沒有之前那麼多。

但之前積蓄豐厚，還可以過著比較輕鬆的生活，而且和那名戒毒醫生也一直保持聯絡，漸漸成了知心老友。

之後的十多年，藝人從未復吸。剛開始，醫生對毒品相關的話題，還心存避諱，怕勾起藝人的慾念。

過了很長時間，兩人的聊天也放鬆了起來，談起毒品，吸毒，戒毒，藝人已經風輕雲淡，不會再有任何心理波動。

直到2014年，藝人患了晚期癌症，此時的戒毒醫生已經成為了香港懲教署的高階官員。

在藝人臨終前，醫生最後一次去看望他，問藝人還有什麼心願。

藝人說，唯一想做的，就是最後再吸一次，哪怕只有一口，死也值了。

這是心癮的作用。心癮難戒，很難。所以需要多方的配合

1、專業心理醫生的輔導。心癮還需“心藥”來治，透過心理療法的輔助，才能更好的戒除心癮。

2、自身的堅持。戒毒更多的還是要靠自身。若是自己頂不住誘惑，最終的結果依然不容樂觀。

3、家人的幫助。家人在戒除心癮的環節是必不可少的，除了自身的堅持外，家人一定要給與充分的幫助，只有如此，才能一起努力抵制心癮。

家有小豬 1級 2010-05-17 回答

別克意的去逃避它面對接受它的存在然後再放下對它的需要（越是想逃避反而越是給你的心隱增加能量）當你的心癮出現時我相信你能看的見自己內在的那種癮思想吧，如果你有這樣內在的覺知那就不要避開它要面對，每次看見思想的時在心裡告訴自己：我看見並接受這種不好的思想（可以具體到你心癮的思想）體會到了不好思想的感受，然後放下對它的需要！”戒它開始會很痛苦但要反反覆覆的堅持，當你到最後會發現找到了那個正氣的自己！外在現實生活中要多做運動少去那種壞環境和避免談及觸動你心癮的話題，多做些提升專注力的事情，培養些正的興趣…推薦一本張德芬的《遇見未知的自己》會對你有一定的幫助！祝你好運！

匿名使用者 1級 2010-05-18 回答

第二句，沒有人能一天內解除心隱。

至於抑鬱症，也許是嗑藥造成，也許造成了嗑藥。

所以你要相信，花花世界是很好的，只要你願意，只要你努力，你就可以很好。

想下你的最大愛好或興趣是什麼，轉移注意力才是最好的方法，要想辦法增加他的自制能力。

1， 加強法律法規學習，提高心理素質 透過觀看戒毒，禁毒錄影，講解有關法律法規，使其糾正對毒品的不良認知，增強法制觀念，提高守法意識。

2， 心理衛生的教育 吸毒者往往有這樣那樣的心理問題，他們的家庭也常常是有問題家庭，他們心理不成熟，沒有建立良好的生活模式或生活習慣。他們不能正確，適當，健康地表達自己的願望，情感，意志，思想，技能等。與正常人相比，他們不能象正常人那樣面對現實，不能等待和忍耐。他們的家庭要麼是破裂家庭，要麼是名存實亡，因此，我們應從心理衛生方面給予輔導，教育，以提高他們對毒品的抵禦能力。

3， 行為治療 以軍事訓練和勞動，文娛體育活動為主。透過職業和技能訓練有助於他們自立於社會和增加謀生手段，也能促使他們透過正當的渠道表現自我，這對於幫助他們抵禦毒品和防止復吸是行之有效的。

4， 家庭和社群的干預 與家庭及單位積極溝通，獲得親人與朋友的理解，關懷，支援和幫助，儘量為他們提供一個相對寬鬆的家庭，社會環境，更有利於戒毒人員徹底戒毒。

匿名使用者 1級 2010-05-18 回答

心癮透過正規的治療，後期透過心理輔導，可以緩解吸毒者的心理狀態，正確面對毒品的誘惑，可以有效的控制心癮。