魔抓飲料不應該是提神的嗎?為什麼我越喝越困,晚上加班還睡著了
- 2022-05-12
一種原因你實在太困了,另一種原因喝的時間不對,這與咖啡因的作用機制有關。
人體疲勞後會產生腺苷這種物質,腺苷與大腦受體結合後,大腦就會感知疲勞犯困。咖啡因與腺苷類似,也能與大腦特定受體結合,相當於阻斷了腺苷的正常結合,於是大腦就感受不到疲勞,也就是所謂的提神了,其實腺苷還在排隊等候,也就是說真正的疲勞還在累積。
如果在疲勞之後和,腺苷已經與大腦結合,那就起不到明顯作用。如果喝得太早,咖啡因經過3-4個小時的代謝半衰期後,效果也不會太明顯。
網頁連結提神醒腦是什麼原理?
你不應該晚飯時間喝,而是等熬夜感覺困時再喝。
魔爪確實是功能飲料裡最提神的了。
我喝紅牛毫無感覺(口味上紅牛比魔爪好喝的多)。我可以喝兩罐紅牛或者幾杯咖啡後輕鬆睡著。
但想睡的時候喝魔爪,確實能維持至少兩個小時的精力。
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