xinxin520free 2019-08-31

這麼做是有益於健康的。人老了之後，各項機能都在下降，選擇分床睡，是可以更好的讓自己能睡個好覺，充足的睡眠是健康的基礎。

1、呼嚕聲會影響睡眠。

人到了一定的年級，晚上

睡眠會很淺

，一點小小的動靜都能驚醒，而且，人老了之後也容易打呼嚕，如果

打呼嚕的聲音比較大，那就會很讓另一半難以入睡

，長期下去容易造成失眠，從而影響身體健康。所以，為了保證雙方的睡眠質量，有的老人就會選擇分床睡覺。

2、抵抗力下降容易傳染疾病。

人上了年紀之後，

抵抗力往往不如從前

，如果平時不注意一點，就很

容易感冒生病

，這個時候如果沒有分床睡覺，會很容易把另一半給傳染上。而且老人的恢復能力也不如年輕人，生病之後，都需要一段很長的時間才能治癒，所以，

避免疾病的交叉感染

，分床睡覺是一個很不錯的選擇。

3、其他方面的因素。

現在

很多老人都會幫忙帶孫子孫女

，這樣就會形成半夜老是起床照顧孩子的情況，這對於另一半來說，無形中也影響了睡眠，所以，為了另一半能睡得安心，也會選擇分床睡。

不過，需要注意的是，老人不要長期的分床睡覺，經過一段時間之後，還是睡在一起比較好，這樣有助於夫妻之間感情的和睦，而且，如果一方在睡覺過程中出現了問題，另一方也能察覺到，這樣就不會造成很嚴重的後果。

山有佳木99 2019-09-01

一對夫妻再結成夫妻之後，自然是要睡在一個床上，若是分居而住，大多是婚姻出現了問題，但我們不難發現，很多夫妻在上了年齡之後會選擇分房睡，

這樣做到底有益健康嗎？這是正常的現象嗎？今天就讓我們來好好分析一下。

首先，這樣的選擇與健康並無太大關聯，這樣大部分是個人習慣所致。

很多老人在上了年紀之後，身體的各項機能在逐漸下降，人體分泌的褪黑素減少了，在夜晚容易出現失眠的情況，睡眠很輕，旁邊如果有人打呼嚕的話，就會造成很大影響，影響睡眠質量，甚至會造成驚嚇，引起更嚴重的疾病。包括我的爺爺奶奶就是這樣，奶奶睡眠很輕，就把打呼嚕很大聲爺爺趕到了隔壁小房間睡覺，據爺爺的控訴，奶奶連他出房間的聲音都會被弄醒，掀門簾都會醒。所以這種情況也代表了大部分老年人的情況。

其次，這樣的選擇一定程度上還是有益於身體健康的。

眾所周知，上了年紀的老人身體抵抗力會下降，如果一方有了什麼感冒發燒的症狀，一個床睡很容易造成傳染，分房睡還會保證另一方的健康。同時在寒冷的季節，如果兩人蓋一床被子，在睡著之後無意識的搶被子、卷被子，也容易造成感冒咳嗽的疾病，因此在冬天，夫妻倆分床睡的頻率也比較高。

但是如果不是上了年紀的夫妻，正常的夫妻最好不要分房睡，會影響夫妻感情。

阿瑤說遊戲 2019-08-30

老年人的身體素質較差，晚上睡覺非常容易醒，分床睡可以讓老人有更好的睡眠，對身體是有好處的。

qqnmgzsj 2019-08-29

有的人喜歡打呼嚕，會影響其他人休息，尤其老年人睡覺輕，一有點聲音就睡不著，身邊有動靜就會影響休息，導致休息不好，所以上歲數人喜歡分床睡。

聆聽花開語 2019-08-30

因為很多老年人睡眠質量差，容易受干擾，分床睡可以保證睡眠不被影響，對健康有益。

但我認為這樣做有可能影響彼此的感情，不能長久這樣做。