我的黑眼圈很重上眼皮都有，眼角都有。黑了一大片怎麼才能消減一點還有眼袋。怎麼解決！！

你好， 讓我們先來了解一下， 黑眼圈是這樣形成的

通常，生活不規律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，還有眼部肌膚缺水、化妝品清除不徹底以及眼部血液迴圈不暢等問題。要讓雙眸恢復明亮動人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼鏡來掩飾，先要找出自己的黑眼圈成因，再選擇有效的改善方法招式一 對抗血液迴圈弱

掃黑物件：停滯眼周肌膚

眼部肌膚較脆弱幼嫩，當血液迴圈不暢時就會引發廢物滯留，使膚色變得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的話，血管中的發炎物質會增加，皮下血管擴張就容易形成血管型黑眼圈。

解決方案：熱迴圈眼部按摩操

要保持眼部肌膚的血液迴圈暢順，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚進行簡易的按摩，透過指腹的溫熱感，將積聚的廢物帶走，減退浮腫，更幫助淡化黑眼圈，令雙眸回覆緊緻明亮。

按摩步驟

1、先用無名指輕輕地在眼頭、眼底和眼尾部位按壓。

2、閉眼，用拇指輕按眉心位置，有效消除眼部疲勞。

3、用無名指以打圈方式輕按眼窩。

4、最後在眉尾位置輕壓3秒，有助排水消腫。

招式二 改變不良習慣

掃黑物件：生活惡習

經常熬夜、吸菸、喝酒、吃刺激性食物以及身體狀況不佳的亞健康狀態，都會打破原有的身體平衡，紊亂的內分泌會透過各種身體器官表現出來，體現在臉部肌膚上，便是黑眼圈的形成。

解決方案：戒除不良生活習慣+生活妙招

戒除惡習 Don’t Do

1、熬夜和生物鐘紊亂；

2、連續用眼過久，尤其長時間使用電腦、看書等；

3、長年吸菸和酗酒；

4、體質寒弱又經常穿短裙，食用冷飲；

5、飲食鹽分過高，常吃刺激性食物。

生活妙招

1、枸杞子明目茶

枸杞素有養肝明目的功效，對於緩解熬夜和長時間用眼很有效。可以將一小把枸杞、3~4粒紅棗放入玻璃杯中，開水沖泡飲用。

2、眼部按摩DIY

用中指輕輕推揉按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴，可舒通經絡，加速血液迴圈，促進黑眼圈消散。

3、果蔬外敷法

將新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周10分鐘，能淡化黑眼圈。將木瓜和薄荷製成茶，將茶放涼後，敷在眼周，一日重複幾次，對減淡黑眼圈有極大幫助。

4、冰敷褪黑速成

用冰水浸透小方巾，擰至八成幹置於眼皮上；或將眼膜置於冰箱中冷凍10分鐘，取出後敷於眼周，均能增強褪黑效果。

5、飲食內療法

注重飲食調節，也能幫助掃清“熊貓眼”，常吃胡蘿蔔、雞蛋、芝麻、海帶，常喝綠茶都能有助於祛除和預防黑眼圈的形成。

招式三 清理化妝品殘留

掃黑物件：睫毛膏

眼部彩妝品經常殘留在面板上也會引發黑眼圈，尤其是睫毛膏，當中的微粒會透過表皮滲透到皮下，從而造成黑色素沉澱，形成黑眼圈，

迅速潔淨眼部、唇部等頑固彩妝，不留殘漬，同時深入毛孔底層，將其餘油溶性汙垢一併清除。解決方案：徹底卸除彩妝+重點清除眼妝

招式四 改變眼肌乾涸

掃黑物件：疲態雙眼

強烈的紫外線、過度虛耗眼力都會令雙眼變得乾涸而疲倦，這種狀態下的雙眼，血液就會停滯不前，聚集的血液和靜脈血流的淤塞，便會導致眼部的暗啞、灰黃的黑眼圈問題。

解決方案：眼部肌膚補充能量+強效保溼簡單哦，堅持就是勝利啊。 望試用！謝謝！ 祝你成功。^。^ 我也有在試用的，你也多少試用一下哈！ over