匿名使用者 1級 2017-01-06 回答

你這樣做太傻了！身體是父母給的，你要好好保護，再說，你那樣做了受傷的只會是自己和關心愛你的人。以後有什麼想不開就去爬爬山，看看水，或者去吼歌也行的呀。

匿名使用者 1級 2017-01-06 回答

還是告訴父母吧，因為你壓抑很久，如果不能與父母說，應該找一個信任的人聊聊，把不良情緒發洩出去，及時疏導你的情緒和壓力，不然會有心理疾病的。你也可以自我心理疏導，自我心理疏導方法：

1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。

4、飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。

匿名使用者 1級 2017-01-06 回答

一句話，善帶你自己。明白大家都沒有錯，父母們處於那種觀念下往往不能瞭解你，也沒有和你好好溝透過。所以你說錯了話，乃情急之下。沒有對錯可言。要寬待自己。另外世界在改變。他們的意願不能代表以後所以你做你的事沒有錯。

你年紀尚小，不該揹負那麼多良心，道德。應該積極快樂，隨心所欲的做你想做的事。今天的事沒做好還有明天，明天的事沒做好還有後天，只要不放棄就可。不必可自己過大的壓力。允許自己犯錯誤，照鏡子時發現臉上不乾淨也要坦然處之，出去玩褲襠開了也不必覺的很害羞。

停止一切命令式的口吻和自己說話，而要用支援和寬容自己的語氣和自己說話。

﹏ヽ比彩鑽還耀眼的男人つ 1級 2017-01-06 回答

孩子別這樣

匿名使用者 1級 2017-01-06 回答

找心理醫生聊聊！或者找個男朋友

匿名使用者 1級 2017-01-06 回答

那就去看下心理醫生，長此以往肯定會對身體有傷害