一息百年 10級 2010-10-14 回答

蝦子連皮吃，是草蝦不是龍蝦哦，其次像一些日常食物中包括無果枸杞芽    2030毫克/100克

無果枸杞芽    2030毫克/100克

牛奶    104毫克/100克

乳酪    799毫克/100克

酸奶    118毫克/100克

煉乳    290毫克/100克

羊奶    140毫克/100克

小蝦皮    991毫克/100克

蝦米    882毫克/100克

海蝦    146毫克/100克

海帶    241毫克/100克

海蜇皮    150毫克/100克

紫菜    343毫克/100克

毛豆    100毫克/100克

豆腐    164毫克/100克

百葉    313毫克/100克

豆腐乾    308毫克/100克

綠豆    162毫克/100克

蠶豆    207毫克/100克

苜蓿    713毫克/100克

薺菜    420毫克/100克

油菜    150毫克/100克

芹菜    160毫克/100克

小白菜    163毫克/100克

玉蘭片    140毫克/100克

馬鈴薯    99毫克/100克

香菜    170毫克/100克

銀耳    380毫克/100克

黑木耳    357毫克/100克

豇豆    100毫克/100克

黃花菜    301毫克/100克

蘿蔔    190毫克/100克

羊肉    15毫克/100克

牛肉    9毫克/100克

雞肉    9毫克/100克

豬肉（瘦）    6毫克/100克

蛋黃    134毫克/100克

核桃仁    108毫克/100克

南瓜子    235毫克/100克

榛子仁    316毫克/100克

西瓜子    237毫克/100克

開心果    108毫克/100克

魚鬆    3970毫克/100克

銀魚    258毫克/100克

鯽魚    79毫克/100克

小黃魚    78毫克/100克

魷魚乾    87毫克/100克

魚丸

葫蘆娃、 3級 2010-10-14 回答

牛奶 雞蛋 豆製品~~~~等等~~~~~~

永遠有個你 3級 2010-10-14 回答

蝦！

奮鬥的蝸牛 8級 2010-10-14 回答

牛奶！

□ 2級 2010-10-14 回答

豆製品，還有蝦皮！蝦皮很好的！