綠豆湯可以加牛奶喝嗎
- 2021-11-06
喝綠豆湯同時可以喝牛奶,綠豆和牛奶不相剋。
綠豆有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解渴飲品。新鮮牛奶含有豐富的蛋白質。二者可以共飲,或者做成綠豆沙牛奶。
綠豆湯牛奶做法:
1、將綠豆放入鍋中煮熟,同時把裝有牛乳的碗放入裝有開水的碗中燙熟牛乳。
2、把煮熟的綠豆和牛乳攪拌在一起,加入白砂糖。
3、把綠豆牛乳羹(半成品)放入蒸鍋中蒸一會兒(時間控制在10~15分鐘)。
4、取出後即可享用。冬天可以直接食用,夏天可以放入冰箱冷藏室冰一會兒更加清涼。
綠豆飲食禁忌:
1、服溫熱藥物時不宜食用。
2、服用四環素類藥物時不宜食用。
3、服甲氰咪胍、滅滴靈、紅黴素時不宜食用。
4、服用鐵製時不宜食用。
可以,二者不會發生食物相剋。中醫認為綠豆性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。
牛奶-乳汁是哺乳動物出生後惟一的食物。新鮮乳汁不僅含有其他食物所含的全部營養。二者可以共飲,或者做成綠豆沙牛奶。
綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯,具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。
綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
綠豆的解毒之功在內,所以說為了解毒,煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用更強。
可以的
一,不能與綠豆同用的食物:
1、 狗肉
狗肉和綠豆同食,會脹破肚皮吃空心菜三兩棵可以治癒。。
2、 榧子
綠豆和榧子同食,會產生不良反應。
3、西紅柿
西紅柿與綠豆同食會傷元氣。
二、做法簡介:
材料:濃清粥1碗(米與水的比例1:7)、配方奶粉1~2湯匙、熟綠豆適量
做法:
(1) 在剛煮好的濃粥中,加入1~2湯匙配方奶粉。
(2)均勻攪拌,以濃粥的溫度溶解奶粉。
(3) 加入適量的熟綠豆,略拌一下。
三、(1)綠豆於牛奶二者不會發生食物相剋,中醫認為綠豆性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解渴飲品。
(2)牛奶 - 乳汁是哺乳動物出生後惟一的食物。新鮮乳汁不僅含有其他食物所含的全部營養。二者可以共飲。
(3)注意:做好的湯最好即時飲用,在飲用牛奶時,注意牛奶的保質期以免飲用過期牛奶以免影響身體健康。
不能與綠豆同用的食物
⑥狗肉。
狗肉和綠豆同食,會脹破肚皮吃空心菜三兩棵可以治癒。
⑥榧子。
綠豆和榧子同食,會產生不良反應。
⑥西紅柿
西紅柿與綠豆同食會傷元氣
所以應該喝完綠豆可以喝酸奶。
不可以,會喝壞肚子!我以前這樣喝過一開始還好,喝多就。。。。
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