一歲八個月孩子,經常喝筒子骨湯。每天一個雞蛋或者是幾個鵪鶉蛋,會吃些青菜瓜類的,夠他一天需要的鈣麼
- 2022-03-21
看量是夠多了,就不知吸收好不好,看頭髮和指甲長得好不好,還是不放心的話去查個微量元素,如果吸收不好的話就補充一下維生素D,還推薦一下武漢健民的“龍牡壯骨沖劑”也是促鈣吸收的。
應該是有點過量了,還是適宜的餵食為好!
不要每天都要吃
雞蛋和長時間
筒子骨湯要混素搭配和多運動
已經超了!其實人類一天吸收不了那麼多,小孩子還小,攝取量太多的話排不出很容易結石的!
筒子骨湯還是油脂過重。魚肝油(維生素D)加曬太陽---轉化成鈣,每天刮一個大蘋果泥給孩子吃
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