早餐一蘋果一包2元三明治,午餐7分飽,晚餐不吃,一個月能瘦多少,會反彈嗎

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2022-03-26

早餐一蘋果一包2元三明治,午餐7分飽,晚餐不吃,一個月能瘦多少,會反彈嗎 樂觀主義者 1級 2021-02-03 回答

本人男,早飯晚飯正常吃,午飯不吃,運動量不大,61天腰圍減掉13釐米,資料精確,今年測得,往樓主採納

早餐一蘋果一包2元三明治,午餐7分飽,晚餐不吃,一個月能瘦多少,會反彈嗎 匿名使用者 1級 2015-10-13 回答

以前是否有過減肥經歷,專家叫獸說了,不吃飯是減不了肥的,情節嚴重的肯定會反彈,有的人喝水都會胖。正確減肥方式:三餐要吃飽吃好,多運動,比如說,慢跑,仰臥起坐之類的最好是能自己制定一個計劃,目標。

早餐一蘋果一包2元三明治,午餐7分飽,晚餐不吃,一個月能瘦多少,會反彈嗎 匿名使用者 1級 2015-09-24 回答

少吃 多運動 千萬不要吃減肥產品

早餐一蘋果一包2元三明治,午餐7分飽,晚餐不吃,一個月能瘦多少,會反彈嗎 匿名使用者 1級 2015-09-24 回答

會,餓

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