魏老師說說車 2021-06-07

蓮霧外形酷似鈴鐺，又像紅燈籠椒，據說是放在地上更像蓮臺，故有「蓮霧」之名。外形美觀，色澤鮮豔，汁多肉嫩，是一種比較賞心悅目又有營養價值的水果。蓮霧性甘味平，具有潤肺止咳、生津祛痰、燥溼止癢的功效。其果實對症肺乾咳嗽、胃腸不適、口腔潰瘍，其根對症面板溼癢。

這個就是海南的黑金剛蓮霧，可以看出它的顏色非常鮮紅，外形還很像一個紅色的鈴鐺，它還被叫做洋蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃等，原產於馬來西亞印度等地。這個就是海南的黑金剛蓮霧，可以看出它的顏色非常鮮紅，外形還很像一個紅色的鈴鐺，它還被叫做洋蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃等，原產於馬來西亞印度等地。

蓮霧

為桃金娘科赤楠屬熱帶常綠果樹蓮霧的果實，原產於馬來半島及安達曼。

用於肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。另外，臺灣民間有“吃蓮霧清肺火”之說。人們把它視為消暑解渴的佳果，習慣用它煮冰糖治乾咳無痰或痰難咯出。小兒有溼熱胃腸病，可將蓮霧拌鹽食用，能增進食慾，幫助消化。

每100g蓮霧果肉組織中，水分含量為90。75g，總糖含量為7。680g，蛋白質含量為0。690g，維生素C為7。807mg，有機酸則為0。205mg/kg，果皮花青素為0。073mg/kg。蓮霧果品汁多味美，含有特殊水果風味，含少量蛋白質、脂肪、礦物質，具清甜、淡香、豐富水分等特性，不但風味特殊，亦是清涼解渴的聖品。

蓮霧很多人都一定未曾吃過，並非每個地區都有這種水果，在臺灣蓮霧是很受當地人民喜愛的一種水果，色澤鮮豔，也有著可愛的外觀，成熟之後的蓮霧微酸帶甜，清涼爽口。蓮霧的營養價值也很豐富，具有著多種功效，對人體很有益處。

杜春柏06y 2021-06-07

蓮霧汁味道鮮美，風味獨特。可以直接帶皮生吃。但蓮霧的皮雖然無害，但底部容易藏髒東西。吃之前一定要把表面和底部擦乾淨。泡在淡鹽水裡味道更好。沖洗後可以直接食用。從尖尾咀嚼是理想的食物。

壓韻d2漂亮 2021-06-07

直接吃。蓮霧作為水果，洗乾淨後可以直接吃，汁水很多，味道甘甜。

創作者Z66bduqpqH 2021-06-07

可以做牛奶蓮霧汁，牛奶200克，蓮霧倆個，蓮霧去皮去核，榨汁。將蓮霧去皮去核，切成塊狀，然後放入適當的蜂蜜，榨汁

網友9d27a97 2021-09-20

叫鳳梨黃，每天吃十八公斤蓮霧、十八公斤番荔枝，吃上一個禮拜，很難嗎。