沒死就別說不行2021.08.24 回答

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咖啡是很好的減肥 提神的佳品！

每天起來喝杯。可以養顏 提神 利尿哦！！

真的。堅持喝吧，但是晚上少喝點啊！！

凡事；不平凡2007.08.05 回答

如果只喝黑咖啡是可以減肥的哦。真正會引起發胖的是喝咖啡時加的糖和奶精。如果怕胖，建議使用牛奶、健康糖來代替！

1、午飯後30分鐘至1個小時內，品嚐一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。

2、下班前，再喝一杯咖啡，並配合步行。

咖啡瘦身的要訣

1、不要加糖：如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解。

2、熱咖啡比冰咖啡有效：熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。

3、淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利於減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。

黑咖啡——最佳健康的咖啡

減肥：黑咖啡是非常健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2。55千卡的熱量。所以餐後喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。

此外，黑咖啡更有利尿作用。

黑咖啡還可以促進心血管的迴圈。

對女性來說，黑咖啡還有美容的作用，經常飲用，能使你容光煥發，光彩照人。

低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。

在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美。

匿名使用者2007.08.04 回答

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黑咖啡不加糖，十分減肥

匿名使用者2007.08.04 回答

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黑咖啡要純的 不加糖 不加咖啡伴侶 每天早上喝一杯很減肥．

匿名使用者2007.08.04 回答

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不加糖 不要緊的

匿名使用者2007.08.04 回答

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會瘦的。喝咖啡絕對會瘦。只要你不喝甜到發膩的。