健康2010.10.13 回答

我是一名高三的學生，由於學習任務繁重，家人於是就給我做很多高營養的食物，給我補充能量。可是，每次吃完飯後，晚上睡的很晚，早晨又要起很早趕著去上課。因為不能遲到，所以，早晨有了便意我就憋著。後來，慢慢的就會忘了排便。不知不覺，我就開始便秘了。總是不敢多吃飯，吃了又排不出來，每次都搞的自己難受之極。因為這個我心煩意亂的，學習也受到了很大的影響。

家人很著急，也都在幫我打聽便秘治療的。方法。一天，媽媽單位的同事說特益菌能有效治療便秘。於是，我就開始服用了特益菌。現在，兩週過去了，我的便秘症狀改善了很多，每次都能很順利的排便。現在，沒有什麼能影響我的心情了，我相信高考肯定能有好成績的！感謝特益菌！

匿名使用者2010.10.13 回答

便秘主要是生活，飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致，首先應養成良好的排便習慣，有便意時一定要儘快上廁所。在飲食方面應每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。。適量食用桃仁、松子、黑芝麻等多油質食品。。便秘嚴重 ，可以服用活腸素膠囊。

匿名使用者2010.10.13 回答

吃葡萄糖酸鋅和維生素B2，

吃過雞蛋再喝葡萄糖酸鋅會導致便秘嗎？健康常識

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三效潤通.張麗2010.10.13 回答

特益菌吃出來的全家福

提起便秘，很大一部分人都為此煩惱著。隨著生活水平的提高，周圍環境所受的汙染越來越嚴重，人們的飲食越來越精細，生活和工作中的壓力越來越大……種種原因導致便秘時有發生。很多人可能都有過便秘的經歷，可是有幾個人重視過呢？人們常常認為，便秘不過是個小毛病，無關緊要。其實，便秘對人體危害極大，如果不及時治療就會引發一系列的疾病。

便秘對家人的危害

便秘的女人：臉色臘黃髮黑，面板粗糙，易長皺紋，色斑，粉刺，痤瘡；肥胖過度，身材走型，失眠，心情煩燥，痛不欲生！據科學調查大部份女性的婦科疾病以及色斑，面板暗黃，水桶腰，乳腺增生，性慾下降等種種疾病都是因便秘引起的。

便秘的男人：煩燥易怒，口臭體臭，目赤上火，失眠脫髮，盜汗腎虛，身體抵抗力差，很多人還會因此誘發痔瘡；長期便秘不僅影響身體健康，而且還影響到工作和生活。

便秘的老人：免疫力下降，體內毒素大，導致衰老加快，便秘的老年朋友常常會因為用力排便，導致血壓身高，誘發心腦血管疾病，甚至猝死！

特益菌解除便秘 全家樂開懷

特益菌：讓女人婀娜多姿

便秘導致宿便堆積，造成多餘脂肪也沉積在腸壁，在腸內害菌的作用下產生大量的毒氣，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸。

特益菌是透過補充益菌，讓有益菌在腸道內佔有優勢，抑制害菌並強力排除宿便，提高腸道自身的蠕動功能。讓腸道從黑腸枯腸變成水腸狀態，徹底解決便秘。宿便沒有了，腸道通暢了，婀娜身材自然又回來了。

特益菌：讓男人精力充沛

便秘導致男性煩躁易怒，記憶力減退，常常無心工作。專家推薦使用特益菌，它採用科學配方，服用6小時便可輕鬆排出長期堆積在腸道淤腐的宿便。特益菌可直達腸道，分解軟化被腎臟器吸收了的毒素，並形成養護膜，同時補充腸道有益菌群，維持腸道正常狀態，吸收營養，增強體質，提升免疫力。腸子輕鬆了，火氣也沒了，每天都能輕鬆應對生活，事業更是蒸蒸日上。

特益菌：讓老人一身輕鬆

老年人便秘更兇險，國外一家老年病研究機構研究發現，老年人長期便秘是催化老年人智力下降的罪魁禍首，且有80％左右的老年便秘易患老年痴呆症。老年人各臟器都已衰退，血管彈性下降，脆性增加。如果此時由於便秘而過度用力，促使血壓驟然增高，就很容易造成腦血管破裂而發生腦溢血。

人到老年，腸胃功能變弱，導致消化和吸收能力低下，影響老年人從食物中獲取能量，造成身體免疫力低下。因此，增強老年人的腸胃功能，就必須適當增加腸道內有益菌的數量。在常見的補充益菌產品中，特益菌對人體胃腸功能的影響是最大的，它能直達腸道補充益菌，併為益菌營造適合生存的腸內環境。特益菌可促進腸道纖維的生長，提高腸道自身的免疫功能，同時還能增加人體對鈣、鎂等元素的吸收，提高機體免疫力。