藍若水2021.02.18 回答

孕婦不能吃的零食如下：

1、冷飲

各種含糖高的飲料包括冷飲、冰棒等，主要是水和糖，多吃影響食慾，且冷的刺激還可使腸管痙攣引起腹痛、腹瀉。食用過量的話，懷孕前期容易引起先兆流產，懷孕後期容易引起早產。

2、膨化食品

膨化食品如餅乾、蝦條等，主要是澱粉、糖類和膨化劑製成，蛋白質含量很少，多吃可致肥胖，且沒有多少營養。

3、甜食

巧克力、果凍、蛋糕這類甜點熱量高，成分複雜，含有大量的甜味劑、人工合成香料、增稠劑等，不但能夠導致孕媽咪體重直線飆升，同時還會影響胎寶貝的發育，造成巨大兒。

4、街頭食品

包括烤羊肉串、酸辣粉、烤白薯等食品。燒烤、煎炸類食品含有致癌物質——苯並芘，這點大家都知道。對於孕媽咪來說，燒烤、煎炸類肉食，若沒有徹底熟透，還存在弓形蟲的威脅！

赤木晴子2021.01.26 回答

孕婦甲狀腺激素偏高主要是不能吃海帶，海魚，海蝦，紫菜，這類含碘高的食物。平時要給予足夠的營養和熱量，包括糖、蛋白質、脂肪及維生素等，並注意避免精神刺激和過度疲勞，平時注意保持心情舒暢、飲食易清淡。