匿名使用者2015.04.10 回答

第一代是無機鋅，比如硫酸鋅。它和胃酸結合，產生氯化鋅。而氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用，引起噁心嘔吐等。

第二代是有機酸鋅，如葡萄糖酸鋅、乙酸鋅、甘草鋅等，它們是弱酸弱鹼鹽，和胃酸結合，依然能產生氯化鋅，因此有一定的副作用。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營養素的吸收。長期服用能導致缺鈣貧血等症狀。例如葡萄糖酸鋅長期服用會引起下眼線的浮腫。

第三代蛋白鋅：以伊分子酵母蛋白鋅為代表。酵母蛋白鋅，幾乎和食物的含鋅量相當，絕對安全，對人體無任何副作用，可飯前服用。它的活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養素的吸收，從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養素的效果。蛋白鋅，純生物劑，高活性易吸收，見效快。且安全無任何激素及毒副作用，非常有利於鈣和其他微量元素的吸收。

Frankie2015.04.13 回答

可選用第三代蛋白鋅：新稀寶牌鋅硒寶片，蛋卷味孩子喜歡吃，不刺激腸胃，吸收效果也好，周圍的媽媽給寶寶吃的都是這個。補鋅最好食補和鋅劑一塊補充，補鋅食物：動物性食品含鋅高的食物有：瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃，其中以牡蠣含鋅最為高。

王坦維2015.04.10 回答

補鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液，比較適合小孩服用。如果孩子已經新增輔食，最好是食補，既安全又有效。可以吃含鋅高的食物，比如蛋黃、豬肝、豆類、堅果、蝦仁、海魚等。