美樂家鈣鎂片是嚼服還是吞服

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2022-06-28

美樂家鈣鎂片是嚼服還是吞服匿名2020.08.16 回答

患者的鈣片如果是咀嚼片,就是咬碎2113後服用的,如果不是,就是口服的,每日一次。

附:(補鈣小知識)

每天服用鈣片的最佳時間

1、所謂“晚上補鈣效果好”,是因為人體大約在凌晨3時不斷地排除舊5261的骨骼組織,所以,為確保體內鈣指數更加穩定,適合晚上補充鈣源。注意晚餐不要吃得太晚,以免形成尿路結石。

2、有專家指出4102,補鈣的最佳時間是在每天臨睡前。在一日三餐飲食中,人體可以從食物中攝入300毫克~400毫克甚至更多的鈣,當體內透過鈣調節機制從尿液排出鈣時,血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。到了夜間,人體不再進食,而尿1653液照常會形成,血液中的一部分鈣不斷進入尿液,於是為了維持正常的血鈣水平,這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源,阻斷體內動用骨鈣,況且鈣還有鎮靜作用,可內以有助於睡眠。

3、因此補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。要距離睡覺有一段的時間,最好是晚飯後休息半小時即可,因為血鈣濃度在後半夜和早晨容最低,最適合補鈣。

美樂家鈣鎂片是嚼服還是吞服我和她2016.01.19 回答

溫水沖服即可

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