熱心問友2017.03.23 回答

海帶皮是需要泡很久，但是海帶絲不用，像你這樣子吃就剛剛好，如果海帶絲泡久了口感什麼的都會大打折扣

匿名使用者2017.05.04 回答

如果不是特別鹹，不需要長時間浸泡。

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

Trojan2017.03.22 回答

最好不要吃。因為會壞，還有海帶泡得時間長了營養會流失很多。如果是撈上來放在太陽底下曬乾或風乾，還可以吃。