我每天早飯只喝一杯豆漿,午飯吃一個饅頭和一些炒菜,晚上吃很少東西。已經形成習慣了,不知道為什麼這幾天總感覺餓!這是為什麼呀?
- 2022-07-20
沒問題 入秋了 人的胃口也不像夏天那樣差了 少食多餐啦
主要是早餐,,一杯豆漿不能供應你的身體需求,,可以少加點餐、再試試
缺乏油水,是時候蹭點肉食了。
看來你是節食主義者。節食有利於長壽,但不怎麼利於工作。感覺餓,可能是熱量攝取不夠。適量吃點肉蛋禽吧!
你吃的太少了唄!
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沒問題 入秋了 人的胃口也不像夏天那樣差了 少食多餐啦
主要是早餐,,一杯豆漿不能供應你的身體需求,,可以少加點餐、再試試
缺乏油水,是時候蹭點肉食了。
看來你是節食主義者。節食有利於長壽,但不怎麼利於工作。感覺餓,可能是熱量攝取不夠。適量吃點肉蛋禽吧!
你吃的太少了唄!
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