天天潛水lz 2021-04-02

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，是弱鹼性水，天然的蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，對身體是有好處的。可以提高運動耐力，類風溼性關節炎患者長期飲用可以減輕疼痛，對口腔炎，咽喉病的患者也可以減輕症狀。另外蘇打水能中和胃酸，強化腸胃吸收，具有健胃的作用。因人體胃腸道可以自行調節機體的酸鹼平衡，因此正常情況下喝多了也不會改變血液PH值和酸性體質，更不會造成鹼中毒。但是胃酸分泌過少的患者，如果喝多了蘇打水，因其中和胃酸的作用，使胃酸進一步減少，可能影響消化功能。

喝蘇打水，尤其是天然的蘇打水，具有很好的營養價值。天然的蘇打水中含有硼、硒、鉻、鋅等多種微量元素，微量元素對於調節體內的平衡有很大幫助，對於傳輸氧氣、調節新陳代謝、排出酸性廢物和預防疾病是非常必要的。蘇打水屬於弱鹼性水，可以透過機械或者弱鹼性的泡騰片融化而成。蘇打水有利於養胃，因為蘇打水為弱鹼性，可以中和胃酸。如果胃酸分泌較少，長期飲用蘇打水會造成傷害。蘇打水有利於緩解消化不良和便秘的症狀，同時具有抗氧化作用，能預防面板的老化，有助於增進食慾、美容養顏等作用。