豬血豆腐怎樣烹調好吃
- 2022-08-30
豬血豆腐步驟1
豬血豆腐的做法大全
將一塊豬血兩塊豆腐洗淨放盤子裡
步驟2
豬血豆腐的做法圖解
大蒜五六根,切成段
步驟3
薑絲少許,如果喜歡吃辣的,可以再加些辣椒。因為我要給女兒餵奶,所以吃得清淡,沒加辣椒
步驟4
將豬血和豆腐切成塊,這個塊不能太大也不能太小,要適中;然後過水,過水的目的去掉豬血的腥味和豆腐裡的石膏味,這個過程很重要,一般要煮五分鐘左右,就能去掉這些味了
步驟5
下鍋。先將薑絲放油鍋裡炸一下,如果要加辣椒的,可以跟薑絲一起下鍋;然後再把蒜段下鍋,爆炒一會兒,再把過水的豬血豆腐放到鍋裡炒上幾分鐘,再放水一起煮,水要稍稍溫過豬血和豆腐,整個過程應該需要七八分鐘,出來的就是左邊的圖
步驟6
豬血豆腐怎麼做
最後一步就是在起鍋前放調料,稍微翻炒一下就可以了
豬血豆腐湯的做法詳細介紹
菜系及功效:
補血食譜 貧血食譜
口味:
鹹鮮味
工藝:
煮
豬血豆腐湯的製作材料:
主料:
豬血200克,豆腐(北)150克
調料:
姜3克,大蒜(白皮)3克,鹽2克,味精1克,料酒3克,植物油15克,大蔥3克
豬血豆腐湯的特色:
色澤美觀,湯汁鮮美。
教您豬血豆腐湯怎麼做,如何做豬血豆腐湯才好吃1。豬血和豆腐都切成小塊;姜、蔥切成細末。
2。鍋內放油燒熱,爆香蔥姜,下豬血,烹料酒、加水,燒沸後,再放豆腐塊,最後調味即可。
小帖士-健康提示:
1。本菜含蛋白質、鐵、鋅、鈣、磷。
2。豬血營養豐富,蛋白質含量高出豬肉一倍,含各種人體所必需的氨基酸和豐富的鐵,具補血的功效。為孕婦常食之佳品。可防妊娠貧血,以對妊娠眩暈亦有良好的作用。
小帖士-食物相剋:
豬血:豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良;忌於海帶同食,會導致便秘。
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