第一個百萬 2022-05-20

確切地說是屬於寒涼的，因為本身冰激凌就是低溫食品，所以對於人體而言就是寒冷的食物，加之製作冰激凌要用到牛奶，牛奶的屬性也是涼的。所以綜上所述屬於寒涼性食物。

s49779552 2022-05-20

冰淇淋是熱的？！

首先要顛覆大家的觀念：雖然冰淇淋本身是涼性的，但是裡面加入了糖、牛奶、巧克力，堅果等這些含脂肪、高熱量的熱性食物之後，冰淇淋的屬性就變成“熱”的了。

如果你 經常發生喉嚨腫痛、胃火牙痛、大便秘結等症狀，就可能屬於“熱體質”，對於冰淇淋這樣的熱性食物，要少吃。

如果你很 容易出現消化不良、畏寒怕冷等症狀，可能屬於“寒體質”。對於寒性食物，就不宜多吃。

那麼，除了冰淇淋，其他食物是寒還是熱，我們怎麼區分呢？



食物是寒是熱？5招辨別！

1

看顏色

顏色偏綠，性偏寒；如綠豆、綠色蔬菜等。

顏色偏紅，性偏溫。如辣椒、棗、石榴等。

2

嘗味道

味苦、味酸的食物偏寒：如苦瓜、苦菜、梅子等。

味甜、味辛的食物性熱：如大蒜、石榴等。

3

生長環境

水生植物偏寒：如藕、海帶、紫菜等。

陸上植物偏熱：由於長期埋在土壤中，水分較少，故而性熱，如花生、土豆、姜等。

背陰食物偏寒：背陰朝北的食物缺乏日照，加上吸收的溼氣重，故而性偏寒。

向陽植物偏熱：生長在空中或有向陽性的食物，由於接受光照充足，故性偏熱。

4

季節屬性

冬天裡生長的食物，因為寒氣重，故而性偏寒。

夏季雨水較多，所生長的食物也偏寒性。

春秋不冷不熱的，這個季節的食物大多都是溫性或熱性的。

5

肉，愛動的多是熱性

動物嚴格來講都會動，但動得有區別。屬陽熱之性的動物，會動得很厲害，跑得較快。如老趴著不動，其肉質屬偏涼一類。

唐山興邦管道公司 2022-05-20

應該是寒性食物吧。