LiIy2021.12.31 回答

能吃的，但是如果您身體本身比較好的話，沒必要吃。

石斛補益作用比較強，可以除痺下氣，補五臟虛勞贏瘦，強陰益精，也可以治療治發熱自汗。

中醫老師說，如果平時就用很補的東西，以後真的很虛弱了用什麼補。。

所以如果您身體不怎麼虛，可以用別的食材補~~一般發熱出汗、口乾、失眠多夢是腎陰虛，就多吃些滋陰補腎的食物；怕冷、精神萎靡是陽虛，多吃些溫腎助陽的食物，也可以試試一些中成藥，比如滋陰補腎的有六味地黃丸、坤泰膠囊，溫腎助陽有右歸丸~

匿名使用者2016.05.18 回答

石斛是治療胃的，沒有胃病吃不吃都沒什麼