Bobo2010.07.07 回答

用滋養性的洗髮水和護髮素，記住，護髮素是一定要用的

市面上現在還有很多類似焗油膏一樣的護髮素，灌裝的那種，力士黃色的那個就不錯

普通護髮素要求按摩停留頭髮一分鐘，這種的都是停留3-4分鐘的，你去超市看一下很容易就能找到

會比用護髮素的效果好很多

這個是日常維護的，然後就是建議你自己買一罐好的發膜，兩週定期到髮廊蒸一下

記得哦，所有的護法產品作用在頭髮和上，不要貼在頭皮上，要不你會很容易發覺頭皮出油很厲害

乾枯的髮梢上可以多用一點

另外就是用護髮素也好，焗油膏也好，切忌，去除頭髮上多餘的水分

做直髮柔順是會傷及頭髮的

現在有賣首烏膠囊，你可以買來吃，對你的頭髮有好處，另外不喜歡核桃？其實所有堅果都可以，杏仁、瓜子都OK的

ylan2010.07.06 回答

黑芝麻，核桃，堅持吃，會有效果的