紅棗怎麼熬粥?
- 2022-09-10
這個很簡單滴、我就大概簡單說一下:乾淨的紅棗、大米、(當然還可以放、花生、葡萄乾等。。。)加水在電飯鍋裡煮就可以了、(加點糖更好吃)呵呵
那種棗和果脯是一樣的,沒什麼好處。
熬粥最好是幹大棗和小米一起熬。
紅棗一般熬粥是最後放使粥不變顏色 要一開始放紅棗就煮爛了 不好看 也變味了
切成碎的小小的,然後用那種砂鍋熬粥,砂鍋熬粥最好了,先讓粥熬著,熬到大概九成熟的時候就放入那些紅棗,在稍微熬一下,就可以了
紅棗粥:
紅棗具有良好的補益作用,其性平和,能養血安神,適用於久病體虛、脾胃功能薄弱者服食。
紅棗粥香甜可口,可治療體弱,病後身虛、氣血兩虧、營養不良、脾胃虛弱、貧血等,並有保護肝臟的作用。
紅棗粥對美容護膚也是大有益處的。
方法:取紅棗500克,粳米500克,同煮為粥,半夜、晚溫熱服食。