小不點點點2009.10.05 回答

當然是增肥啦！奶油裡有很多脂肪、糖

SOSO使用者2009.10.06 回答

增

戈壁灘上的雄鷹2009.10.05 回答

希望能幫到你：

祝您健康美麗

⒈雞蛋 黃瓜 吃一個禮拜 可以瘦５-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃

⒉蘋果三日減肥法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤

⒊蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶［脫脂］ 兩天可瘦一公斤

⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤

⒌紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃一個禮拜可減⒌-⒎公斤

⒍黑米減肥 與紅豆法一樣製作 十天為一個週期可瘦⒋-⒍公斤

⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好後 拌醋調均食用 一週可減⒍-⒑斤 只吃芹菜

⒏海帶減肥法 拌醋食用 可治療便秘 一週減⒌——⒏斤

⒐過午不食法 過了中午12點 就不再進食 一天一斤

⒑葡萄減肥法 一個星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤

11十二日減肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜［熱量低於一千卡］ ⒋-⒍天只和酸奶或脫脂奶］ 最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%

12黑咖啡減肥法 一個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎——⒑斤13在一個禮拜中選一天 不進食 一個月就可減⒋——⒍斤

祝樓主減肥成功 嘿嘿 我也一樣就那麼一點胖 哎 不想胖的太厲害才減肥 最重要的還是運動，每天晚飯後如能保持2小時微量運動效果更佳。

浀蔠亾潵2009.10.05 回答

增。。。

匿名使用者2009.10.05 回答

增肥

我以前也很胖，你現在的心情我瞭解，我來給你點意見吧；減肥茶千萬別信，大部分都是騙人的，加了瀉藥，拉肚子拉的要死，只是脫水，不減脂肪，減肥不管事。

建議養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯後快步走半個小時以上。這樣不用多久就能瘦下來了。

藉助減肥產品的話，一定要找健康的，不反彈的，我就吃了兩個月減肥藥，瘦了28斤，停藥半年多了，一直都沒有反彈，希望以上建議對您有所幫助，記得把分加給我哦， 呵呵~

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快去看看吧，呵呵 記得把分給我喲

@服裝銷售@2009.10.05 回答

奶油可以增肥 奶油有很多的熱量和脂肪 可以使人變胖