小豬佩奇的鄰居 2018-01-02

有胃病的話還是要注意飲食的，不能隨便吃減肥類食品，平常注意少吃油膩食品，比如使用一些少脂類的食用油，推薦牡丹籽油，健康可以嘗試看看

姚子辰1 2018-01-02

平時注意別吃冷食，可以嘗試食用牡丹籽油，長期食用對胃病還是有點作用的

咕咕關注 2018-01-02

早餐必須吃，中午要吃飽，晚餐少吃或者不吃！晚餐吃完必須出門走動一下，在做一些運動，堅持1個月試試看！晚餐的食量或者是否運動非常重要！