歪貨假打 2016-10-01

紅豆和核桃完全可以一起去煮稀飯食用的。。。

紅豆有清心養神、健脾的功效；紅豆具有消腫；具有良好的降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用； 含葉酸的食物，產婦、多吃紅小豆有催乳的功效。

核桃的藥用價值很高，有健胃、補血、潤肺、養神、延年益壽等功效，可廣泛用於治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。

兩者混合一起煮稀飯是很好的食品，再加上一點白沙糖，是營養可口的，也是一種極高的食療營養補品。

4123老開心92 2016-10-01

完全可以，放心吧。