蓮藕胡蘿蔔山藥煮飯可好?

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2022-09-28

蓮藕胡蘿蔔山藥煮飯可好?君不語2016.12.14 回答

這三種食物可以一起吃,如果加一點排骨和花生仁一起煲湯,非常香甜,營養豐富。山藥,新鮮的煲湯味道更好。

蓮藕胡蘿蔔山藥煮飯可好?匿名使用者2016.12.14 回答

還行

蓮藕胡蘿蔔山藥煮飯可好?匿名使用者2016.12.14 回答

蠻好的!

蓮藕胡蘿蔔山藥煮飯可好?匿名使用者2016.12.14 回答

這三樣可以和排骨啊什麼的一起燉湯啊,營養價值更高

蓮藕胡蘿蔔山藥煮飯可好?匿名2016.12.14 回答

蓮藕山藥胡蘿蔔的做法

主料

肋排500g 淮山藥(細)3根

胡蘿蔔1根 蓮藕1根

輔料

鹽2勺 白酒少許

姜3片 蔥2段

山藥蓮藕胡蘿蔔的做法步驟

1。 先將肋排涼水下鍋,焯一下,去掉血沫

2。 將山氦儲份肥莓堵逢瑟撫雞藥、胡蘿蔔、蓮藕切塊備用

3。 將焯好的肋排放入高壓鍋中,放入切好的蔬菜塊,倒入白酒、姜、蔥,鍋中加入開水,沒過排骨,蓋好鍋蓋

4。 高壓鍋選擇排骨鍵,大概30分鐘後完成

5。 完成後,開啟蓋子,加入鹽,再開蓋煮一會,即可。

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