檸檬茶到底是開水衝好還是冷水泡才好
- 2022-09-21
各有好處的。
冰水沖泡一般是夏天的方法。檸檬含有很多維生素,可以去火清心。用冰水沖泡會使人精神煥發。 美中不足是其中的維生素可能因冷水的活化作用不如熱水好從而不能被人體最大可能的吸收。
熱水沖泡好處可謂多多,只是在夏天急火攻心時最好不要這樣喝。用熱水衝檸檬,可以使營養都散發到水中,有利吸收。檸檬水可以美容養顏,熱的檸檬水更是可以幫助治療或預防感冒!如果加適量蜂蜜一起效果最佳!! (蜂蜜中很多礦物質、有機物之類,與檸檬同喝全面補充營養物質,提高免疫力,自然就預防感冒了!~)
開水
1先用熱水泡第一次,幹檸檬片下沉後立刻倒掉,然後再用冷水泡。如果是鮮檸檬,第一遍也用熱水,一分鐘後倒掉,再用冷水就ok了。
2有區別,最好用鮮的。