DYFWIN123 2021-03-16

孕婦可以吃香芋。其含有蛋白質、維生素、多種礦物質、胡蘿蔔素、煙酸等物質成分。孕婦食用可以增進食慾，幫助消化，從而提高機體抵抗力。但是在懷孕期間不宜吃山楂、木瓜、甲魚、螃蟹、薏米等食物，防止引起流產的危險。不宜吃肯德基、燒烤、野味等食物，不利於健康。避免冰涼、刺激的食物。合理搭配飲食，少食多餐，粗細搭配，多吃新鮮的蔬菜和肉類。保持愉快的心情，注意多休息，保證睡眠充足，按時做好各項常規檢查，保證胎兒和母體的健康。