五夜VLOG 2021-04-27

炒飯，營養豐富，材少，又快又好吃。紅豆香腸炒飯用紅豆、香腸、蔥、油、鹽、醬油等簡單的食材。青豆可以改善大腦的記憶力和智力，含有膳食纖維、容易吸收的鐵和鉀，是兒童假體食品之一，青豆還配有安全乳液。從陽臺上抽出幾根蔥，加上家裡準備的香腸，就能做出好吃的營養豐富的豆香腸炒飯。孩子們不僅喜歡吃，還補充營養。

大家好，今天我要介紹的食物是“香腸燉肉飯”。作為南方人的執筆者，基本上一天三餐都是米飯填飽肚子，偶爾還會吃麵條之類的東西，但對米飯的熱情總是僅限於和炒菜一起解開難吃的感覺。乾脆前天偶然看到鄰居阿姨再做“鹹肉飯”，一開始那香氣吸引了筆者，之後我機智地行動了。米飯配不同的菜色，直接把食物和米飯完美地結合起來嗎？之後，我也在網上尋找各式各樣的燉菜，最後找到了簡潔的程式，還找到了儲存料理和米飯原味的方法。

肉和蔬菜搭配的香腸燉菜簡單、好吃、好吃、不油膩，是老少皆宜的美味主食

原料準備：1根香腸（這位筆者半斤，只有一個人的食量），3 ~ 5個香菇，紅豆和玉米粒各80克，大米所有；父兄準備牡蠣醬、生草、鹽、賬號就可以了。先把食材洗乾淨，再切香腸和香菇。

第一階段：在鍋里加熱50%的熱油，先將玉米粒和豆倒入鍋裡炒2分鐘，然後倒入香菇炒1分鐘。

第二階段：倒入切碎的香腸，炒1分鐘左右，然後溫水150毫升，適量的蠔油，生抽，鹽，雞肉，適當混合，繼續煮1分鐘。

第三階段：準備一頓飯可以吃，洗淨後，將水分抽出電飯鍋，然後將煮好的香腸和湯一起倒入鍋中。不混合，蓋上蓋子，按照正常的烹飪模式煮就可以了。

成品效果圖：生活後的事情不用我教吧。當然了。要想吃得更好，可以撒上蔥，然後稍微混合煮好的米飯，香腸燜飯的口感會更好。這種味道一定會成為家裡好吃，適合老少的美味主食。

夢如學姐 2021-04-28

第一步在鍋里加熱50%的熱油，將毛豆倒入鍋裡炒2分鐘，然後倒入香菇炒1分鐘。第二步倒入切碎的香腸，炒1分鐘左右，加入溫水150毫升和適量的蠔油、生抽、鹽、雞肉，然後繼續煮1分鐘。第三步準備一鍋飯，然後將煮好的香腸和湯一起倒入鍋中。不要混合，蓋上蓋子煮熟就可以了。需要的食材有毛豆、香腸、蔥、油、鹽、醬油等。

zywzyxzlhxl 2021-04-28

毛豆香腸燜飯，我們先準備食材 毛豆，香腸。大米，玉米粒兒。香菇。雞肉。生抽。油，鹽，醬油都是簡單家常食材。做法也簡單易學，將鍋里加熱油。放入玉米粒，豆粒。炒二分鐘後倒入香菇炒一分鐘。再放入香腸。炒一分鐘加溫水。然後加適量的生抽。醬油，鹽，雞肉。繼續煮一分鐘左右。最後是準備好一頓飯的大米放在電飯鍋裡洗淨。再將剛才煮好的香腸湯倒入電飯煲中，不用攪拌，直接加電烹煮就好了。這樣毛豆香腸沒飯就做好啦。是不是很簡單。

百科全書007 2021-04-28

原料準備：1根香腸（這位筆者半斤，只有一個人的食量），3 ~ 5個香菇，紅豆和玉米粒各80克，大米所有；父兄準備牡蠣醬、生草、鹽、賬號就可以了。先把食材洗乾淨，再切香腸和香菇。 第一階段：在鍋里加熱50%的熱油，先將玉米粒和豆倒入鍋裡炒2分鐘，然後倒入香菇炒1分鐘。 第二階段：倒入切碎的香腸，炒1分鐘左右，然後溫水150毫升，適量的蠔油，生抽，鹽，雞肉，適當混合，繼續煮1分鐘。 第三階段：準備一頓飯可以吃，洗淨後，將水分抽出電飯鍋，然後將煮好的香腸和湯一起倒入鍋中。不混合，蓋上蓋子，按照正常的烹飪模式煮就可以了。 成品效果圖：生活後的事情不用我教吧。當然了。要想吃得更好，可以撒上蔥，然後稍微混合煮好的米飯，香腸燜飯的口感會更好。這種味道一定會成為家裡好吃，適合老少的美味主食。

carefree11 2021-04-28

燜飯是很多人都喜歡的一道美食，這道美食將菜魚肉和主食完美地結合在了一起，而且衝撞出誘人的味道和豐富的口感。毛豆香腸燜飯是我最喜歡的，將毛豆剝出小粒備用，然後將香腸切成細片，在燜鍋中放上一層米，下面均勻地倒上一層水，然後將毛豆與香腸均勻地擺放在米上，再淋上一些調味醬油，開啟電源等待食材燜熟就可以食用了。