。給邇゛゛﹎微笑ゝ2018.09.17 回答

香蕉醋減肥法每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到減肥的作用。但是一般的人在用這種減肥法的時候，一次就是三匙的醋，粗略的計算，一匙的醋就是10毫升，三匙的醋就是30毫升，每天喝三次，就大概是90毫升左右，一天喝醋的最高上限是30毫升，所以這樣的減肥法，過多攝入了醋，醋食用過量，會灼傷食道、腐蝕胃黏膜，醋雖然可以加強鈣質的吸收，但醋喝多了，反而有礙鈣質的代謝，損害骨頭的堅硬度，容易造成骨質疏鬆，為了減肥而變得骨質疏鬆那就得不償失。雖然香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利消化和通便等功效，但是香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。

所以這種方法還是會很傷身體的

記得采納哦

匿名使用者2015.07.04 回答

不可能，香蕉含糖高。再加糖，更不可能消耗肝糖原了，消耗不了肝糖原，脂肪就參與不了代謝物。

匿名使用者2015.06.03 回答

不能

匿名使用者2015.05.27 回答

紅糖也是糖，香蕉本來也有糖分，這樣高糖的食物只能加肥，不可能減肥的

匿名2015.04.18 回答

不能，香蕉是水果中減肥效果最差的，香蕉一般用於健身或健身減肥中，想透過食物減肥最好就是每天只吃黃瓜和雞蛋，我就用了這種方法一個月減掉10多斤